Cortisol

Als dit systeem hoog scoort, staat je lijf te lang 'aan'.
Herstel, slaap en spijsvertering komen moeilijk op gang.

Deze score heeft vooral te maken met:
● onrust, gejaagdheid, moeilijk ontspannen
● lichte slaap of moe wakker worden
● spanning in borst/buik/middenrif
● snel “aan” bij drukte of veel moeten

Wil je eerst meer begrijpen?

Misschien wil je mij eerst beter leren kennen. Voelen of mijn visie bij jou past. Of begrijpen waarom jouw lichaam doet wat het doet.

Dat is een gezonde eerste stap.

Luister de podcast

Weet je eigenlijk al dat je hier serieus mee aan de slag wilt?

Je weet waar je staat en wil je weten wat er in jouw situatie nodig is om verder te komen? Plan dan een korte Match Call met mij. In 15-20 minuten kijken we samen naar jouw situatie, wat je nodig hebt en of mijn begeleiding daarbij past.

Plan mijn Match Call

Vrijblijvend en persoonlijk. Je zit nergens aan vast, we kijken gewoon samen of er een goede match is

Klantervaringen/ reviews

Dit zijn niet onze woorden

Dit zijn de resultaten van echte vrouwen die precies stonden waar jij nu staat. Twijfelend. Zoekend. En nu? Nu stralen ze.

Ik voel zó veel vrijheid, ik doe weer mee aan het leven.

En wat ik heb geleerd in het programma, neem ik mee voor de rest van mijn leven.

Sandra

Mijn grootste doorbraak was dat je met 3 goede maaltijden genoeg eet - al die tussendoortjes hoeven helemaal niet! Na 6 weken ben ik 5 kg kwijt, barst van de energie en zijn mijn fibromyalgie klachten verdwenen. Ik slaap veel beter en ervaar veel minder stress. Het programma geeft je echt inzicht in waarom je bepaalde dingen doet en wat goed is voor je lichaam. Absoluut een aanrader - ik maak al overal reclame!

Marieke J.

Veel meer de zon omarmen was mijn doorbraak, maar de resultaten overtroffen al mijn verwachtingen! Van cappuccino-verslaving naar 2,5 liter water per dag, van chips naar bewust eten. Ik slaap veel beter, heb geen middagdutjes meer nodig en ben emotioneel veel gelukkiger. Door beperkte energie kon ik maar selectief aandacht geven - nu kies ik bewust waar ik mijn energie in steek. Ik zie mijn lichaam nu als een tempel. Zeker een aanrader - ben al bezig om vriendinnen te overtuigen!

Petra D.

Plan je Match Call

Beantwoord deze twee korte vragen, dan neem ik contact met je op om een Match Call in te plannen.

Naam *

Vul je naam in.

Telefoonnummer *

Vul je telefoonnummer in.

Vraag 1 — Wat speelt er het meest voor jou?

Ik wil weten wát er aan de hand is

Ik heb al van alles geprobeerd, niks werkt

Ik twijfel of dit bij mij past

Iets anders, namelijk:

Kies een antwoord bij vraag 1.

Vraag 2 — Ben je bereid te investeren in je gezondheid als dit past?

Ja, als het de juiste oplossing is

Ik wil eerst weten wat het kost

Ik weet het nog niet

Kies een antwoord bij vraag 2.

Neem contact met mij op

Bedankt!

Je antwoorden zijn verstuurd. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om je Match Call in te plannen.